2025-10

はじめにコロナ禍をきっかけに広まった「オンラインフィットネス」。ジムやスタジオに通わなくても、自宅でインストラクターの指導を受けられるサービスとして人気が高まりました。現在では、ヨガやピラティス、筋トレ、有酸素運動など、幅広いジャンルがオン...