2025-06

梅雨の季節がやってくると、ジメジメとした湿気で髪がまとまらず、朝セットしても外に出た瞬間にうねりが出てしまう……そんな経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？特に日本の梅雨は湿度が高く、髪の水分バランスが崩れることでうねりや広がり...

今回は、日本の伝統食である納豆に注目して、美肌と健康を同時に手に入れるためのヒントをたっぷりお届けします。「納豆ってクセがあるし苦手…」「朝しか食べないかも…」という方も多いかもしれません。でも、実は納豆には美容にうれしい成分がぎっしり詰ま...